VERÃO - DICAS - ATIVIDADES RADICAIS - ESPORTES RADICAIS

VERÃO !!!
Pessoal, seguirão algumas dicas para os amantes e simpatizantes dos esportes radicais:
   Segundo um livro que tenho, sempre é bom levar nas suas aventuras, uma pequena bolsa ou mochilinha com os seguintes itens, os quais eu conheço como "Os Dez Essenciais": 
1. roupa extra, que poderá sem um poncho/pala impermeável. 
2. "cantil" / garrafa para água de, pelo menos um litro. 
3. comida extra, aquela fora do cardápio (frutas secas, biscoitos, barras de cereais). 
4. canivete ou faca pequena (com sua bainha guardada dentro da bolsa). 
5. isqueiro e fósforos (mais uns tocos de vela para facilitar o acendimento de uma fogueira).
6. estojo de primeiros socorros.
7. lanterna.
8. bússola.
9. mapa (do local, ou mesmo um croqui com informações).
10. apito (para alertar, ou estabelecer comunicação por códigos, etc.)

Fonte: Beck, Sérgio. Convite a Aventura, 1997.

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Pesquisando mais sobre o assunto, encontrei isto:

Fonte: http://www.traditionalmountaineering.org/Essentials_Spanish.htm

ALPINISMO TRADICIONAL ™

   LOS DIEZ SISTEMAS esenciales

Un Grupo de escaladores de Seattle, se organizó Como Clube en 1906 par practicar alpinismo en la zona Noroeste de EEUU. el documento Que elaboraron y relata These Actividades se chama: "Montanhismo: o Freedom of the Hills" (Montañismo: la libertad de las Colinas) ahora en su 7 ª. Edición. Los escaladores promovieron que la gente practicara Actividades al aire libre e iniciaron la impartición de Cursos anuales sobre alpinismo en los 30. Rapidamente concluyeron Que CADA Participante de ESTA actividad, debería Contar con cierto equipo esencial. Este equipo ahora es Conocido Como los Diez Sistemas esenciales. Como ayuda para la enseñanza del montañismo en un principio, los "Diez esenciales" se listaron de la siguiente manera:

1. Mapas del área, 2. Brújula, 3. Lanterna, con Foco y Baterías extra; 4. Agua y Alimento extra; 5. Ropa extra; 6. Anteojos y protetor solar; 7. Botiquín de primeros auxilios; 8. Navaja de bolsillo, 9. Cerillos impermeables, 10.Iniciador de fuego. Con el Paso de los años, y Excursionistas, escaladores entusiastas de Actividades al aire libre, se han memorizado ESTA Lista. Los Diez "esenciales" tradicionales si han foi por elas y en listado numerosos libros y Artículos de Revistas. lo que han Concluído es Que Todos Los Miembros de un Grupo Que venda al campo o la montaña, deben de Estar individualmente Preparados parágrafo afrontar situaciones inesperadas de e inevitables . El compartir Este equipo pessoal, DESDE un pañuelo Térmico ó una sudadera extra, puede ayudar a SALVAR la vida de un miembro del Grupo. En la 7 ª. Edición de: "Montañismo, la libertad de Las Colinas", ahora se listan los DIEZ SISTEMAS esenciales: